Polestar Pilates　日本第一号　エデュケーターの青野理佳です。 Advanced Body　とは？進化または進歩した人、身体という意味を込めて名づけつけました。 お客様の進歩をサポートし、インストラクターの進歩もサポートし、自らも進歩を続けることを意味します。 青野理佳　Pilates Studio　Advanced　Body　ピラティススタジオ　アドバンスドボディー（大阪市中央区北浜1丁目1-29ケイアンドエフ北浜ビル5階）09年7月オープン。

2010年09月06日

18日19日東京マットコースレベル1　担当します。

こんばんは、Polestar Pilates Educator　の青野理佳です。

18日19日東京のマットコースの担当をいたします。
養成コースの参加者の皆さま、どうぞ良しくお願いします。

（韓国の地下鉄の入り口）

マット1まであと二週間、
レッスンに出来る限り参加してピラティスに慣れ親しんでください。

先月習ったエクササイズは、動きを練習してください。
さらに、家族やお友達にクライアント役になってもらい
指導の練習をしてくださいね。

18.19日は基本と初級のエクササイズを習います。
およそ20以上と言っておきましょうか・・・

先月教わったことが整理されていると、非常に分かりやすいと思います。

人生初めてだと言うくらい、皆さんの集中力も必要となります。

準備して参加してくださいね～

お会いできることを、楽しみにしております。

青野理佳


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